மன ஆரோக்கியம் 2023, ஜூன்

கோவிட்-19 மனநலப் பிரச்சினைகளை முதன்மைப்படுத்துகிறது

கோவிட்-19 மனநலப் பிரச்சினைகளை முதன்மைப்படுத்துகிறது

தொற்றுநோய் அன்றாட சூழ்நிலைகளுக்கு மக்களின் எதிர்வினைகளை பெருக்கியுள்ளது. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவானவை

கர்ப்ப காலத்தில் அம்மாவின் மனச்சோர்வு பிற்காலத்தில் குழந்தைகளை பாதிக்கிறதா?

கர்ப்ப காலத்தில் அம்மாவின் மனச்சோர்வு பிற்காலத்தில் குழந்தைகளை பாதிக்கிறதா?

பருவமடைந்த டீன் ஏஜ் பெண்கள், தாய்க்கு தாய்வழி மனச்சோர்வு இருந்தால், அவர்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்று புதிய ஆய்வு கூறுகிறது

புதிய வலி வரையறை சிறந்த நோயாளி புரிதல், சிகிச்சை நோக்கங்கள்

புதிய வலி வரையறை சிறந்த நோயாளி புரிதல், சிகிச்சை நோக்கங்கள்

நாள்பட்ட வலி பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட திசு அல்லது உறுப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல. வலியின் புதிய வரையறை, நாள்பட்ட வலியைப் புரிந்துகொள்ளவும் சிகிச்சையளிக்கவும் சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு உதவக்கூடும்

ரோஸ்மேரி உண்மையில் மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்குமா?

ரோஸ்மேரி உண்மையில் மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்குமா?

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ரோஸ்மேரி பவுடர் அல்லது ரோஸ்மேரி எண்ணெயை உள்ளிழுத்த பிறகு அறிவாற்றல் செயல்திறன் மேம்பட்டதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்

சமையல் சிகிச்சையின் நன்மைகள்

சமையல் சிகிச்சையின் நன்மைகள்

சமையல் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

உங்களுக்கு லாக்டவுன் சரிசெய்தல் கோளாறு உள்ளதற்கான அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு லாக்டவுன் சரிசெய்தல் கோளாறு உள்ளதற்கான அறிகுறிகள்

தனிமைப்படுத்தல், நிச்சயமற்ற தன்மை, நோய் மற்றும் இறப்பு ஆகியவை இன்று மக்கள் சரிசெய்தல் கோளாறால் பாதிக்கப்படுவதற்கான சில காரணங்கள்

டிமென்ஷியா ஷாக்கர்: நெடுஞ்சாலைகளுக்கு அருகில் வாழ்வது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது

டிமென்ஷியா ஷாக்கர்: நெடுஞ்சாலைகளுக்கு அருகில் வாழ்வது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது

ஒரு பெரிய சாலை அல்லது நெடுஞ்சாலைக்கு அருகில் அல்லது அருகில் வாழ்வது அல்சைமர் போன்ற சீரழிவு நரம்பியல் நோய்களின் அதிக நிகழ்வுகளுடன் இணைக்கப்படலாம்

காபி குடிப்பது அல்சைமர் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்

காபி குடிப்பது அல்சைமர் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்

காபி குடிப்பது அறிவாற்றல் குறைபாடு, டிமென்ஷியா அல்லது அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்ற முடிவுக்கு ஆதரவளிக்கும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன

தேநீர் குடிப்பது வயதானவர்களுக்கு மனச்சோர்வு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

தேநீர் குடிப்பது வயதானவர்களுக்கு மனச்சோர்வு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

வாழ்நாள் முழுவதும் தேநீர் குடிப்பதற்கும் மனச்சோர்வு அபாயம் குறைவதற்கும் இடையே தொடர்பு உள்ளது

சோயாபீன் எண்ணெய் மூளையில் மரபணு மாற்றங்களைத் தூண்டும்

சோயாபீன் எண்ணெய் மூளையில் மரபணு மாற்றங்களைத் தூண்டும்

உணவுப் பொருளாக சோயாபீன் எண்ணெயின் பாதுகாப்பு மீண்டும் கேள்விக்குறியாகியுள்ளது

சீன ஆண்கள் மத்தியில் மதுப்பழக்கம் இப்போது முன்னெப்போதையும் விட ஒரு பெரிய பிரச்சனை

சீன ஆண்கள் மத்தியில் மதுப்பழக்கம் இப்போது முன்னெப்போதையும் விட ஒரு பெரிய பிரச்சனை

ஆண்கள் மத்தியில் "குடிப்பதில் பிரச்சனை" சீனாவில் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக உள்ளது

விளையாட்டு விளையாடுவது உங்கள் மூளைக்கு இதைச் செய்கிறது

விளையாட்டு விளையாடுவது உங்கள் மூளைக்கு இதைச் செய்கிறது

விளையாட்டு உடலுக்கும் மூளைக்கும் நல்லது, மேலும் தலைமைத்துவத்தை வளர்க்கவும் உதவும்

டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க சிறந்த உடற்பயிற்சி

டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க சிறந்த உடற்பயிற்சி

வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை 50 சதவீதம் வரை குறைக்கலாம்

சொற்பொருள் நினைவகம் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

சொற்பொருள் நினைவகம் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

முதுமையிலும் நமது சொற்பொருள் நினைவாற்றலை கூர்மையாக வைத்திருக்க வேண்டும்

தற்கொலையில் ஈடுபட்டுள்ள மூளை வலையமைப்புகளை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் காண்கின்றனர்

தற்கொலையில் ஈடுபட்டுள்ள மூளை வலையமைப்புகளை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் காண்கின்றனர்

இரண்டு மூளை நெட்வொர்க்குகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் தற்கொலைக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்

அல்சைமர் நோயாளிகள் கீட்டோ டயட்டில் இருந்து பயனடைய முடியுமா?

அல்சைமர் நோயாளிகள் கீட்டோ டயட்டில் இருந்து பயனடைய முடியுமா?

கீட்டோ டயட் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வு கூறுகிறது

உடற்பயிற்சி மன அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது என்று ஆய்வு கூறுகிறது

உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஒரு நல்ல உலகமாக மாற்றும், உங்களை மனச்சோர்விலிருந்து வெகு தொலைவில் வைத்திருக்கும்

டிமென்ஷியா: மக்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு பார்க்கிறார்கள் என்பதை புதிய ஆராய்ச்சி வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது

டிமென்ஷியா: மக்கள் ஆபத்தை எவ்வாறு பார்க்கிறார்கள் என்பதை புதிய ஆராய்ச்சி வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது

ஒரு ஆய்வு பல வயதான அமெரிக்கர்கள் டிமென்ஷியா அல்லது அவர்கள் அதை பற்றி குழப்பி உள்ளது காட்டுகிறது

மூளையில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற தூக்கம் உதவுமா?

மூளையில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற தூக்கம் உதவுமா?

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் நமது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் அவசியம்

தொடர்ந்து கவலைப்படுபவர்களுக்கு ஏன் தளர்வு மோசமானது

தொடர்ந்து கவலைப்படுபவர்களுக்கு ஏன் தளர்வு மோசமானது

"தளர்வு-தூண்டப்பட்ட பதட்டத்தால்" பாதிக்கப்பட்ட கவலைகள் இரு உலகங்களிலும் மோசமானவை

டீ குடிப்பது மூளைக்கு நல்லதா?

டீ குடிப்பது மூளைக்கு நல்லதா?

தேநீர் ஒரு மூளை உணவாகவும் அற்புதமானது

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஆன்லைனில் பேசுவது பாரம்பரிய ஆலோசனையை மாற்ற முடியுமா?

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஆன்லைனில் பேசுவது பாரம்பரிய ஆலோசனையை மாற்ற முடியுமா?

டிஜிட்டல் ஆலோசனையின் துறையில் புதிய கண்டுபிடிப்புகள் மக்கள் தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியை விட்டு வெளியேறாமல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்களுடன் உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ள அனுமதித்துள்ளன

ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

ஒரு புதிய மருத்துவ ஆய்வின் மூலம் ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மன ஆரோக்கியத்திற்கான துணைப் பொருளாக மிகவும் நன்மை பயக்கும்

துரித உணவு நம் பதின்ம வயதினரை மனச்சோர்வடையச் செய்கிறதா?

துரித உணவு நம் பதின்ம வயதினரை மனச்சோர்வடையச் செய்கிறதா?

மற்றொரு ஆய்வு மீண்டும் மனச்சோர்வு மற்றும் அதிக உப்பு, குறைந்த பொட்டாசியம் உணவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளது

அடையாளம் தெரியாத எழுத்துக்களாக மாற்றுவதற்கு மூளையின் பகுதி பொறுப்பு

அடையாளம் தெரியாத எழுத்துக்களாக மாற்றுவதற்கு மூளையின் பகுதி பொறுப்பு

நமது மூளை எவ்வாறு குறியீடுகளை மொழியாக மாற்றுகிறது என்பது பற்றி விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் தெரியும்

ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனையின் சில அத்தியாவசிய நன்மைகள்

ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனையின் சில அத்தியாவசிய நன்மைகள்

டாக்டருடன் சந்திப்பைப் பெறுவது மிகவும் எளிதான காரியமாக இல்லாத நேரத்தை நாம் அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறோம். அப்பாயின்ட்மென்ட்டைப் பெறுவதற்கு கிளினிக்/மருத்துவமனைக்கு அழைப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும் அல்லது அதற்காக மருத்துவமனையில் நீண்ட வரிசையில் நிற்க வேண்டும்

நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் டிமென்ஷியா இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் டிமென்ஷியா இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஞாபக மறதி அல்லது டிமென்ஷியாவால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும்

ஆன்லைன் மருத்துவக் கட்டுரைகளின் நம்பகத்தன்மையை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது

ஆன்லைன் மருத்துவக் கட்டுரைகளின் நம்பகத்தன்மையை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது

இணையத்திற்கு நன்றி, இப்போது நம் கேள்விகளுக்கான பதில்களை இதயத் துடிப்பில் காணலாம். மருத்துவத் தலைப்புகள் விதிவிலக்கல்ல - நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, உங்கள் முதல் இலக்கு Google தேடலாகும். தேடல் வரியில் உங்கள் அறிகுறிகளைத் தட்டச்சு செய்து, நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய சாத்தியமான நோய்களின் பட்டியலைப் பெறுவீர்கள்

படித்தவர்கள் இன்னும் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்

படித்தவர்கள் இன்னும் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்

சிறந்த கல்வியறிவு பெற்றவர்கள் அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அதே ஆபத்தை தங்கள் குறைந்த படித்த சகாக்களாகக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அறிவாற்றலுடன் செயல்படுவார்கள்

புதிய அல்ட்ராசவுண்ட் நுட்பம் அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

புதிய அல்ட்ராசவுண்ட் நுட்பம் அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்

ஒரு புதிய ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நுட்பம் மனித மூளையில் உள்ள துல்லியமான இடங்களுக்கு மருந்துகளை பாதுகாப்பாக வழங்க முடியும்

அதிகப்படியான இணையப் பயன்பாடு மூளையின் செயல்பாட்டை மாற்றுகிறது, நினைவகத் திறனைக் குறைக்கிறது

அதிகப்படியான இணையப் பயன்பாடு மூளையின் செயல்பாட்டை மாற்றுகிறது, நினைவகத் திறனைக் குறைக்கிறது

நமது அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளில் இணையத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளுக்கு எதிராக ஒரு புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கிறது

தற்கொலையை மறுபரிசீலனை செய்தல்: அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன

தற்கொலையை மறுபரிசீலனை செய்தல்: அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன

மூளையதிர்ச்சியின் பெரிய உடல்நல பாதிப்புகள் பற்றி பொதுமக்கள் அதிகம் அறிந்திருந்தாலும், மூளையதிர்ச்சி என்பது தனிநபர்களால் பொதுவாக ஏற்படும் காயங்கள் என்ற தவறான கருத்து இன்னும் நீடித்து வருகிறது

மேஜிக் காளான்கள் சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்திற்கு மருந்தாக இருக்க முடியுமா?

மேஜிக் காளான்கள் சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மன அழுத்தத்திற்கு மருந்தாக இருக்க முடியுமா?

ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது, சைலோசைபின் - மக்களை மாயத்தோற்றம் செய்யும் இரசாயன முகவர், சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மனச்சோர்வு நோயாளிகளுக்கு உதவ முடியும்

நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டால் எப்படிச் சொல்வது

நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டால் எப்படிச் சொல்வது

வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் அதிக தேவைகளுடன் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தன்னை வெளிப்படுத்தும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்

ஓபியாய்டு மருந்துச்சீட்டுகள் அவசர அறைகளில் இருந்து அல்ல, மருத்துவர் அலுவலகங்களில் இருந்து வருவதாக ஆய்வு காட்டுகிறது

ஓபியாய்டு மருந்துச்சீட்டுகள் அவசர அறைகளில் இருந்து அல்ல, மருத்துவர் அலுவலகங்களில் இருந்து வருவதாக ஆய்வு காட்டுகிறது

மக்கள் தங்கள் ஓபியாய்டு மருந்துகளை எங்கிருந்து பெறுகிறார்கள் என்பதை ஒரு புதிய ஆய்வு காட்டுகிறது

எத்தனை குழந்தைகள் ஆட்டிசம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்?

எத்தனை குழந்தைகள் ஆட்டிசம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்?

இரண்டு தசாப்தங்களாக ஆட்டிசம் விகிதங்கள் அதிகரித்தன; இப்போது வளர்ச்சிக் கோளாறால் கண்டறியப்பட்ட குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை இறுதியாக சமன் செய்யப்படலாம்

மரிஜுவானா ப்ரீத்அலைசரை உருவாக்க நிறுவனங்கள் போட்டியிடுகின்றன

மரிஜுவானா ப்ரீத்அலைசரை உருவாக்க நிறுவனங்கள் போட்டியிடுகின்றன

செல்வாக்கின் கீழ்? தற்போது, ஒரு ஓட்டுநர் பழைய பள்ளி வழியில் உயர்வாக இருக்கிறாரா என்பதை காவல்துறை அதிகாரிகள் தீர்மானிக்க வேண்டும்: சூழல் தடயங்கள் மற்றும் கள நிதான சோதனைகள்

ஆட்டிசம் நோயறிதல் ஏன் இனத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்

ஆட்டிசம் நோயறிதல் ஏன் இனத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்

கறுப்பினப் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் உள்ள சிக்கல்களை வித்தியாசமாகப் புகாரளிக்கலாம், இது எப்படி, எப்போது மன இறுக்கம் கண்டறியப்படுகிறது என்பதில் இன வேறுபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் - மற்றும் ஆரம்பகால தலையீட்டிற்கான வாய்ப்புகளை பாதிக்கிறது

பார்கின்சனின் சாத்தியமான புதிய எச்சரிக்கை அறிகுறியை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது

பார்கின்சனின் சாத்தியமான புதிய எச்சரிக்கை அறிகுறியை ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது

அமைதியற்ற தூக்கம் பிற்காலத்தில் பார்கின்சன் நோயைத் தடுக்கலாம்