வரலாற்றில் முன்னெப்போதையும் விட மனிதர்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வாழ்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் மக்கள் தங்கள் கணினிகளுக்கு முன்னால் உட்கார்ந்து தங்கள் வாகனங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுவதால் இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, அவர்கள் கூடுதல் செய்யாவிட்டால், மக்கள் தங்கள் உடலை நகர்த்துவதற்கு மிகக் குறைவான காரணங்களே உள்ளன
மாமிச உண்பவர்/சர்வவல்லமை உண்பவர்களில் இருந்து சைவ உணவு உண்பவராக - அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக மாறுவது சிலருக்கு திடீரென 'மாற்றம்' ஆகும். ஒரு கணம் அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஹாம்பர்கரை சாப்பிட்டுவிட்டு, அடுத்த கணம் வெளிச்சத்தைப் பார்த்ததும் மதிய உணவு ஆர்கானிக் ஆகும். காலே
காது கேளாமை காதுகளுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை உணர்ந்தால் பலர் விரைவில் செயல்படுவார்கள். இது இப்போது ஒரு பெரிய விளைவுடன் சில அழகான கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது - மூளையின் செயல்பாட்டில் சரிவு
மெட் காலா இந்த ஆண்டு சைவ உணவு உண்பதாக நடக்கிறது. இந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே
மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்கள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது அதே நேரத்தில் நம்மை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க இது ஒரு வசதியான வழியாகும். LARQ, சுய-சுத்தம் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய தண்ணீர் பாட்டில்களின் பிரபலமான பிராண்டாகும்
தற்கால மனிதன் ஒரு ஆண்மகன், உங்களுக்கு உதவ, ஆண்களுக்கான சிறந்த ரேஸர்களுக்கான எங்கள் பரிந்துரைகள் இங்கே உள்ளன
உங்கள் அழகு வழக்கத்தை மாற்ற நினைக்கிறீர்களா? இங்கே சில பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் டிஎன்ஏ-அடிப்படையிலான தோல் பராமரிப்பு வரிசையான PROVEN Skincare, நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை அடைய எப்படி உதவும்
கன்னாபிடியோல் (CBD) என்பது மரிஜுவானா தாவரங்களில் காணப்படும் ஒரு பொருள். முகப்பரு, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் தணித்தல் போன்ற பல்வேறு CBD ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன
எலக்ட்ரோலைட்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன மற்றும் ஏன் டாக்டர் பெர்க்கின் எலக்ட்ரோலைட் பவுடரை முயற்சிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே உள்ளது
யோகா பொதுவாக மனதை அமைதிப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது, ஆனால் அதை விட அதிகமாக உள்ளது. ஒழுக்கம் மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் செய்தால், யோகா உடல் எடையைக் குறைக்கவும், ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும். 2021 சர்வதேச யோகா தினத்தை விட யோகாவை முயற்சிக்க சிறந்த நேரம் எப்போது?
கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே
உங்கள் பற்கள் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்கிறீர்களா? கரி கலந்த பற்களை வெண்மையாக்கும் இந்த தயாரிப்புகளின் மூலம் படத்திற்கு ஏற்ற புன்னகையைப் பெறுங்கள்
நீங்கள் காபியை விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கு பிடித்த பானத்தை அதிகம் பாராட்ட வைக்கும் 13 ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே உள்ளன
பல கனடியர்கள் ஏற்கனவே தாவர அடிப்படையிலான உணவின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள். ஏற்கனவே உணவுமுறையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த முயற்சிப்பவர்களை ஆதரிப்பதில் சிறந்த வேலையைச் செய்வது அரசாங்கக் கொள்கைக்கு ஒரு பயனுள்ள அணுகுமுறையாக இருக்கும்
அரவணைப்புகள் மிகவும் நன்றாக இருப்பதற்கான காரணம் நமது தொடு உணர்வுடன் தொடர்புடையது
தாழ்மையான உருளைக்கிழங்கு மோசமான ராப் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. பல நாடுகளின் உணவுகளில் ஒரு காலத்தில் மலிவான உணவாக இருந்த உணவு சமீப ஆண்டுகளில் "ஆரோக்கியமற்ற" உணவாக முத்திரை குத்தப்பட்டது
தென்னாப்பிரிக்காவில் குழந்தை பருவ உடல் பருமன் ஒரு தீவிரமான மற்றும் வளர்ந்து வரும் பிரச்சனையாகும். 13% க்கும் அதிகமான குழந்தைகள் உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்கள்
யாருடைய தண்ணீர் பாட்டிலையும் வெடிக்கக் கூடாது, ஆனால் ஆரோக்கியமானவர்கள் அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் இறக்கலாம்
தூக்கம் கற்றுக் கொள்ளவும், வளரவும், செழிக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தும் நேரம் எடுக்கும்
உண்மை என்னவென்றால், தொற்றுநோய் அமெரிக்கர்கள் பொருத்தமாக இருக்கும் முறையை மாற்றியுள்ளது. தொழில்துறை மற்றும் நவீன தொழில்நுட்பம் எப்படி ஜிம்/பயிற்சியாளர் அனுபவத்தை அமெரிக்க வாழ்க்கை அறைக்குள் கொண்டு வந்தன என்பதை இரண்டு தொழில்துறை அனுபவங்கள் விவரிக்கின்றன
அமெரிஸ்லீப்பிற்கு நன்றி, டாம் ஹாங்க்ஸின் கதாபாத்திரம் ஏன் "ஸ்லீப்லெஸ் இன் சியாட்டில்" என்று எங்களுக்குத் தெரியும் - அவருக்கு வெடிக்கும் தலை நோய்க்குறி இருந்தது
ஃபிரான்டியர்ஸ் ஆஃப் சைக்கியாட்ரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு, ஸ்மார்ட்ஃபோன் போதை உங்கள் தூக்கத்தை கெடுக்கும் என்று பழைய ஆய்வுகளை வலுப்படுத்துகிறது
உங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் தேர்வு யதார்த்தமானது மற்றும் சாத்தியமானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்
சுமார் 15% அமெரிக்கர்கள் எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சித்துள்ளனர். ஒழுங்குமுறை மேற்பார்வையின் அடிப்படையில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்துகளின் அதே தரநிலையில் வைக்கப்படவில்லை, அதாவது லேபிளில் வாக்குறுதியளிக்கப்பட்டதை நுகர்வோர் எப்போதும் பெறுவதில்லை
உங்கள் தூரிகையை சுத்தம் செய்வதிலும் சேமிப்பதிலும் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் பற்களில் பற்பசையை விட அதிகமாகப் பரவியிருக்கலாம்
அனைத்து அமெரிக்கர்களில் பாதி பேர், 50.8%, வுல்வாஸ் கொண்டுள்ளனர். மனித உடற்கூறின் பெரும்பாலான பகுதிகளைப் போலவே, அவற்றுக்கும் சில பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஆனால் சரியாக என்ன வகை, எவ்வளவு என்பது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய கேள்வியாக இருக்கலாம்
1978 ஆம் ஆண்டில், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் பெர்க்லி வளாகத்தில் படிக்கும் மாணவர்கள் காதலர் தினம் செல்ல வேண்டும் என்று முடிவு செய்தனர், மேலும் ஆணுறை தினம், இன்னும் துல்லியமாக, ஆணுறை வாரம், அதன் இடத்தைப் பிடிக்க வேண்டும். அடுத்தடுத்த ஆண்டுகளில், பிப்ரவரி மாதம் தேசிய ஆணுறை மாதமாக மாறியது. புள்ளி: பாதுகாப்பான உடலுறவை ஊக்குவித்தல்
உங்கள் துணைக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா?
Q BioMed ஆனது S. nigrum Linn இன் இலைச் சாற்றின் அடிப்படையில் ஒரு தனித்துவமான கல்லீரல் புற்றுநோய் மருந்தை உருவாக்க FDA இலிருந்து அனாதை மருந்து பதவியைப் பெற்றுள்ளது
இரண்டு புதிய எச்.ஐ.வி சிகிச்சைகள் பெரும் வாக்குறுதியைக் கொண்டுள்ளன: ஒன்று தினசரி மாத்திரைகளை மாற்றுகிறது, மற்றொன்று இறுதியில் நோய் தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும்
ஹவுஸ்-ஆட்ரி மில்ஸ், இன்க் நிறுவனத்திடமிருந்து தன்னார்வ டார்ட்டர் சாஸ் திரும்பப் பெறுவதை FDA அறிவித்ததால், மணம் கொண்ட மீன்கள் அழுகுவதைப் பற்றி இப்போது கவலைப்பட வேண்டியதில்லை
ஓடிக்கொண்டிருக்கும் குழந்தைகள் ஆற்றலை எரித்து, மெலிந்தவர்களாக இருக்க முனைகிறார்கள், அதே சமயம் வீடியோ கேம்களை விளையாடும் போது அல்லது தொலைக்காட்சி பார்க்கும் போது உட்கார விரும்புபவர்கள் அதற்கு நேர்மாறாக இருக்கிறார்கள். வளர்ந்து வரும் வீடியோ கேம்களின் பயன்பாடு ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்குமா?
அல்சைமர் நோயை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கண்டறிய புதிய ஆய்வக சோதனை உதவும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது
ஆஸ்துமா உள்ள மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்களுக்கு, சுவாச பிரச்சனைகள் உண்மையான, அன்றாட ஆபத்து. மற்ற அமெரிக்கர்களைக் காட்டிலும் ஹிஸ்பானிக்-அமெரிக்கர்களுக்கு ஆஸ்துமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஆராய்ச்சியாளர்கள் பணியாற்றி வருகின்றனர்
உங்கள் புத்தாண்டில் உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்க்க வேடிக்கையான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் நிண்டெண்டோ சுவிட்சைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். நிண்டெண்டோவில் உள்ள டெவலப்பர்களின் ஒரு சிறிய குழு ஜம்ப் ரோப் சேலஞ்சை ஒரு செல்லப்பிராணி திட்டமாக உருவாக்கி, அவர்களின் நடைமுறைகளில் சில உடற்பயிற்சிகளைச் சேர்க்கிறது, இப்போது இது நிண்டெண்டோ ஸ்விட்சில் இலவசப் பதிவிறக்கமாகும்
என்ன, எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? புதிய வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன
ஒரு புதிய ஆய்வு உண்மையான சைவ உணவுடன் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை இணைத்துள்ளது
கோவிட் காலத்தில் நல்ல மன ஆரோக்கியத்திற்கு விலங்கு தோழர்கள் முக்கியமாக இருக்கலாம்
கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை விட அதிகம்; அது ஒரு பெண்ணுக்கு வயதாகிறது
21 ஆம் நூற்றாண்டு குணப்படுத்தும் சட்டம் நோயாளிகள் தங்கள் பதிவுகளை அணுகவும் மாற்றவும் எளிதாக்கியது